We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Լվացեք կանաչ սոխը և կտրեք փոքր կտորների ՝ տերևներն առանձնացնելով սպիտակ մասից:

Մենք ծուխը կտրեցինք փոքր խորանարդի:

Ապխտած խորանարդները լցնել տաք յուղի մեջ և մի փոքր շագանակագույն դարձնել: Ավելացնել կանաչ սոխի սպիտակ մասը, այնուհետև, երբ այն սկսում է փափկել, ավելացնել ոլոռը: Մարեք այնքան տաք ջրով, որ այն ծածկվի և այն երկու մատով հաղթահարեք: Սննդի համար ավելացնել մի քիչ աղ կամ հիմք, պղպեղ և եփել մինչև սիսեռը փափուկ լինի: Անհրաժեշտության դեպքում ջուր լցրեք:

Ավելացնել սոխի կանաչ տերևները և լվացված և թակած գազարը: Եթե ​​գազարը փափուկ է, կրակը առաջին եռման պահին դադարեցնում ենք, եթե ավելի հին է, մի քանի անգամ եռացնում ենք: Անջատեք կրակը եւ ավելացրեք մանր կտրատած սամիթը:

Մատուցել թթվասերով:


Սիսեռով ապուր գազարով - բաղադրատոմսեր

Ձեզ անպայման կզարմացնի սիսեռ ապուրի համադրությունը ոսկե ձկնիկի հետ: Դա մեծ գործ չէ: Մենք վստահեցնում ենք, որ ձուկը նույնքան լավն է: Եթե, այնուամենայնիվ, սիսեռով ապուրը սերտորեն կապված է ապխտած մսի համի հետ, ապա վերցրեք ապխտած ձուկ, այն կտա ծխի սիրած բույրը:

  • - 300 գ ոսկե ձկան ֆիլե
  • - 1 բաժակ բաժանված կանաչ ոլոռ
  • - 2 մեխակ սխտոր
  • - 2 կարտոֆիլ
  • - բուսական յուղ
  • - աղ, աղացած սև պղպեղ:

Լրացրեք ոլոռը սառը ջրով և եռացրեք դրանք կափարիչի տակ: Եթե ​​դուք պարզապես վերցրեցիք պառակտված ոլոռը, ապա 20 րոպեից ոչ միայն եռալ, այլև նույնիսկ եռալ կլինի: Եվ մենք նրա կարիքն ունենք:

Հալեցրեք և կտրատեք սխտորը, ապա տապակեք տաք բուսայուղի մեջ 2 րոպե միջին ջերմության վրա:

Թխել կարտոֆիլը և կտրել բարակ շերտ:

Ձուկը ապամոնտաժեք փոքր կտորների:

Բլենդերով եռացրած ոլոռը վերածեք խյուսի: Կարգավորել կարտոֆիլի խտությունը ջրով:

Կրկին դրեք կրակի վրա, կարտոֆիլը ավելացրեք ապուրի մեջ և եփեք մինչև եփած:

Խոհարարության վերջում ձուկը դրեք ապուրի մեջ, թեթև խառնեք: Մատուցելուց առաջ շաղ տալ մանրացված կանաչիով:


Տեսանյութ: #Կերակուր, որն իսկապես արժե պատրաստել#ՍիսեռովճաշВкусное блюдо из #нутаThe best Healthy Nut Recipe


Մեկնաբանություններ:

  1. Fitz Hugh

    Հետաքրքիր է, կա անալոգ:

  2. Mathias

    Շնորհակալ եմ կենսական

  3. Orland

    Այս փայլուն նախադասությունը հենց այդ մասին է

  4. Linly

    Օգտակար միտք



Գրեք հաղորդագրություն


Նախորդ Հոդվածը

Արամարկը նշանակեց Էրիկ Ֆոսսի նախագահ, գործադիր տնօրեն

Հաջորդ Հոդվածը

CBS Philly - Նորություններ, սպորտ, եղանակ, երթևեկություն և Ֆիլիի լավագույն կետերը