Fastարմանալիորեն առողջ արագ սննդի ընտրացանկի իրեր



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

sshaw75/istockphoto.com

Թեև McDonald's- ը լավագույն համբավը չունի, կան առողջ տարբերակներ:

Արագ սնունդ արժանի է իր քննադատության բաժնին. Նրանց բուրգերները, բուրիտոն և կարտոֆիլը կարտոֆիլը ցածր են մանրաթելերով և հարուստ են աղով, և նրանք թողնում են ձեզ և ձեր ստամոքսը դժգոհ:

Սեղմեք այստեղ Fastարմանալիորեն առողջ արագ սննդի ընտրացանկի տարրերի սլայդ շոուի համար.

Արագ սննդի ցանցերն ԱՄՆ-ում դարձել են այնպիսի ընկալելի խնդիր, որ օրենսդիրները սահմանափակում էին իրենց հնարավորությունները շուկայական արտադրանքն անմիջապես երեխաներին. Այս միլիարդ դոլար արժողությամբ կորպորացիաները նույնպես բարեհաճ չեն վերաբերվում հասարակական քննադատությանը: McDonald's- ը հատկապես հայտնի է ակտիվիստներին դատի տալու համար, ովքեր դեմ են արտահայտվում սննդի և ընկերության գործելակերպի դեմ:

Բարեբախտաբար, անառողջ արագ սննդի դարաշրջանը դանդաղորեն դուրս է գալիս և փոխարինվում. Արագ սննդի ցանցերն այժմ ակտիվորեն արձագանքում են հաճախորդների պահանջներին ավելի առողջ մենյուի տարրերի համար. Փոխարենը պարզապես անլուրջ առաջարկել կողային աղցան առողջ ուտողներին դիմելու (ձևացնելու) համար, արագ սննդի ցանցերն այժմ հպարտանում են, որ առաջարկում են ցածր յուղայնությամբ և ցածր կալորիականությամբ սենդվիչներ, փաթաթաններ, նագեթներ և տարբեր այլ ուտեստներ: Առողջ տարբերակները մեծանում են ժողովրդականությամբ, չնայած երբեմն դրանք կարող են ավելի հստակ սահմանվել: Իրականում դուք կարող եք ուտել արագ սնունդ նախաճաշի, ճաշի և ընթրիքի համար և միևնույն ժամանակ սննդարար սնվել: Ահա 15 արագ սննդի սնունդ, որոնք իրականում առողջ են:

Մայքլ Սերրուրը նույնպես իր ներդրումն ունեցավ այս պատմության մեջ:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով դուրս մղենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով հունից հանենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով հունից հանենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով դուրս մղենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով հունից հանենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով հունից հանենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով հունից հանենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով դուրս մղենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով հունից հանենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Արագ սնունդ և ռեստորաններում մակրո ընկերական ուտելու վերջնական ուղեցույց

Եթե ​​դուք կարդում եք այս ուղեցույցը, շնորհավորում եմ, դուք & rsquove ընդունում եք, որ & laquo; Truthշմարտությունն այն է, որ ճաշելը կարող է իդեալական չլինել ծախսերի, կալորիաների, մակրոների կամ առողջության համար, բայց դա մեր մշակույթի մի մասն է: Անկախ նրանից, թե դա սոցիալական իրավիճակներ է, աշխատանքի համար ճանապարհորդություն, ժամանակի սեղմում, թե այլ բաների երկար ցուցակ, արագ սնունդ կամ ռեստորաններ ուտելը պարզապես տեղի է ունենում մեզանից շատերի համար: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք պետք է ամբողջովին դուրս գանք ռելսերից և դրա պատճառով հունից հանենք մեր ֆիթնես նպատակները: Միանգամայն հնարավոր է մակրո բարեկամական որոշումներ կայացնել դրսում ճաշելիս:

Այսպիսով, արագ սննդի և ռեստորանների ՝ մեր սննդակարգի մաս կազմելը համակերպվելը ճիշտ ուղղությամբ քայլ է: Հաջորդ քայլն այն է, որ նշենք ավելի ցածր կալորիականությամբ, սպիտակուցներով և ծավալով ավելի բարձր պարունակությամբ և դեռ համեղ ընտրանքները: Դա կարող է մի փոքր փորձեր պահանջել, բայց այս ուղեցույցը պետք է օգնի ձեզ սկսել:


Դիտեք տեսանյութը: Հայկ Միրզոյան Առողջ Սնունդ և ճիշտ մարզումներ Hayk Mirzoyan aroxj snund jisht marzumner


Մեկնաբանություններ:

  1. Dukazahn

    Ես հասկանում եմ այս հարցը. Դա կարելի է քննարկել։

  2. Ma'n

    Ես հավատում եմ, որ դուք սխալվում եք։ Գրեք ինձ PM-ում, մենք կխոսենք:

  3. Peppi

    It is possible to tell, this :) exception to the rules

  4. Zackery

    Բացարձակապես համաձայն է ձեզ հետ: Լավ գաղափարը, համաձայն է ձեզ հետ:



Գրեք հաղորդագրություն


Նախորդ Հոդվածը

Արամարկը նշանակեց Էրիկ Ֆոսսի նախագահ, գործադիր տնօրեն

Հաջորդ Հոդվածը

CBS Philly - Նորություններ, սպորտ, եղանակ, երթևեկություն և Ֆիլիի լավագույն կետերը